孕期由于身体各种激素水平的变化，气血会比较旺盛，孕妇牙容易上火，因此最好少吃辛辣、油腻、能量高的食物，坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期去医院检查口腔健康问题。如果有口腔疾病及时治疗，且早晚刷牙，饭后漱口，多喝水，由于孕期的特殊性，不能随便用药，以免对胎儿造成影响，应该合理的调整饮食结构，每天用淡盐水漱口，如果上火比较明显不适的话，可以用双氧水、生理盐水漱口，清洁口腔，减少上火的症状，平时可以多吃点新鲜蔬菜、水果，也可以用菊花或金银花泡水喝，到了孕中期也就是4~6个月时可上正规医院口腔科，在医生的指导下进行相应的治疗。