痤疮轻重程度差别很大，治疗的方法选择也会很不一样，轻的就是外用药，重的要加口服药，再重的要同时做一些物理的治疗。???????首先要知道这个痤疮跟个人体质有关系。比如雄激素水平偏高、爱出油的肤质，就容易长痤疮。另外它和后天的一些因素有关系，比如睡眠、情绪，吃油的、辣的多，它都可能会加重。所以生活护理上要注意避免这些因素，就是遇到事别着急，别熬大夜，少吃一些油的、辣的食物，这是一个生活的护理。???????医疗治疗，因为痤疮它轻重程度差别很大，所以治疗方法选择也会差别很大。痤疮很轻，只是有粉刺，可以外用维甲酸类的药物。粉刺重，可以做果酸。以炎症性的丘疹为主，要加口服药物了，比如盐酸米诺环素、多西环素，这种四环素类的抗生素。???????另外的一个就是可以加口服的异维a酸胶丸，像泰尔斯，效果也是非常好的。炎症再重，比如囊肿性痤疮或者是聚合性的痤疮，这时候还要加一些物理的治疗，比如红蓝光的治疗，甚至要用到一些光动力的治疗，这时候就是口服药、外用药，还有物理治疗要同时上了。???????另外生活上要注意，睡眠、情绪、饮食的一些调整。