月经量少颜色深有可能是淤血阻滞导致的，也有可能是气血运行不畅引起的。当宫寒的时候也会出现月经量少颜色深的情况，月经量少颜色深需要看一下是否有气血不足或者是肾虚的症状。在来月经的时候要调整好自己的生活习惯，还要做到早睡早起。当身体内的雌性激素减少或者是宫腔管粘连时也会出现月经量减少。在平常生活中要调整好自己的生活习惯。