宝宝大便干燥，多数都是因为大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收有关。所以，要解决宝宝大便干燥的问题，可以用下面几个方法：①多吃富含膳食纤维的蔬果类食物，比如木耳、芹菜、粗粮等，可以增加大便容积，促进胃肠蠕动和大便排出。②多喝水，2岁以上的孩子还可以加入少量蜂蜜，可以肠道保持润滑，也可以被膳食纤维吸收而增加大便容积。③可以按摩腹部，以肚脐，顺时针按摩，每天2次，每次30-50圈，可以促进胃肠蠕动。④平时多运动，同样可以促进胃肠蠕动，促进大便排出。⑤必要的时候借助药物，比如益生菌、乳果糖和开塞露等。