首先，育龄期的女性如果出现了月经的突然减少，要明确有没有妊娠的可能，及早的就医，到医院进行HCG及超声的一个检查。如果排除了妊娠的可能以外，就要考虑有没有内分泌失调或由于环境和外在情绪压力影响，导致应激的反应。必要的时候，要进行内分泌六项的一个性激素六项的检查，明确体内的一个激素水平的波动情况，明确诊断了以后，可以对症处理。如果女性没有内分泌失调方面的因素，考虑有一些随着外在情绪应激性情况的影响，可以通过女性调整一下，改变一下生活方式，调整下最近的工作和学习的状况，内调，自我调节才有助于女性恢复正常的月经的状态。女性如果在日常生活中出现的月经减少的情况不要担心，但也不要粗心大意，要引起重视。