宝宝发高热快速退热的方法主要是适当使用退热药物进行治疗。宝宝出现高热建议及时进行降温处理，主要是使用解热镇痛的退热药物进行治疗，促进体温下降，避免出现高热惊厥，尤其是既往有高热惊厥病史的患者。同时需要多进行物理降温，多喝水，注意观察病情，积极寻找导致发热的原因，然后进行病因的治疗。注意监测体温变化情况。宝宝发高热的原因主要是由于感染所致，一般情况下与病毒感染有很大的关系，可以适当服用对症的药物，减轻发热症状，缩短病程。