对于出现了腰疼的患者，可以尝试采取如下的方式来解决。第一，对于此类患者，一定要使其尽快的在床上仰卧休息。此时患者要调整一下自己的床铺，保证床体有一定的硬度。第二，对于疼痛的部位，可以外用一系列的药物，比如患者可以去药店买一些非处方类的止疼的喷雾或者是膏药。第三，该类患者还可以尝试在患处进行热敷，比如在家中可以使用热水袋来热敷。第四，如果患者采取了上述的处理措施，仍然没有明显缓解，那么此时一定不要拖延，建议该类患者可以去二级以上的医院的骨科，疼痛科或者是急诊科等等科室进行就诊。