首先腰痛属于症状，是疾病的1种表现。早上起来腰疼，一般考虑腰肌劳损或者腰间盘突出导致的。也不能排除岔气，肾病结石等等引起。所以需要去医院就诊，让医生当面检查，结合肾脏B超，尿液常规，腰椎CT等相关检查来明确诊断的。如果是腰间盘突出导致的。首先应该适当的休息缓解，可以在医生的建议下口服非甾体内抗炎药，配合中医中药，针灸理疗等治疗。