晚上睡觉身体发热，应该是肝肾阴虚引起的，或者是消化不好引起的问题。观察一下有没有发烧或者是异常便秘、腹泻等情况影响。合理的调整饮食，如果有发烧，可以适当使用退烧药没有发烧，可以结合一些养阴清热的药物，注意调养饮食，保证睡眠，多吃一些清淡食物，尤其是晚上，应该注意少吃饭，不要吃油腻辛辣的食物，烧烤、火锅、海鲜，尽量避免使用，可以适当的结合些知柏地黄丸或者六味地黄丸。多休息一下，不要太劳累，调整下生活习惯，适当的增强下身体免疫力，观察下女性有没有月经不调，男性有没有阳痿早泄等情况，适当锻炼身体，提高体质，保证营养的均衡性，不要过度的紧张，可以检查一下，看看具体的原因，合理的对症治疗。