如果出现了颞颌关节炎可以做如下的治疗。第一、在关节炎的急性期要保持关节的制动休息，主要方式就是不要过大幅度的张口闭口、减少说话，同时饮食上尽量吃一些流食，禁止吃坚硬的食物。第二、保守治疗的方式，保守治疗主要是在上述治疗的基础上辅助应用一些消炎消肿止痛的药物，比如临床上应用最广泛的非甾体类的药物，像尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠这些药物都可以口服，可以起到迅速的消炎消肿止痛的作用，除此以外还可以配合外用扶他林软膏或者是红花油、云南白药之类的药物，一些针灸、推拿、热敷这样的理疗方式对于相关症状的缓解也是非常有效的。第三、如果保守治疗无效的，还可以做局部的痛点封闭这样的治疗。