饮酒后头痛的原因最主要是因为饮酒后，会刺激血管，引起血管会扩张，当酒醒以后，血管再回缩。在一张一回缩的情况下，就可能牵扯到周围的组织而引起的神经性的敏感，造成头痛。可以用简单的毛巾热敷法来缓解，用温热刺激10～15分钟，可以促进血液循环，减轻头痛的症状，注意温度不宜太高，以免烫伤肌肤。也可以选择一些舒张血管的药物，但通过休息一般也可以自行缓解。如果头痛一直不能缓解的话，建议到医院进行检查，明确病因。