颈椎压迫脑供血不足，要注意保暖，尽量避免长时间低头看手机看电脑，不要长时间的伏案工作，或者低头的动作。可以多做仰头的动作，可以多在户外放风筝，多做颈椎的保健操，加强颈部肌肉的力量，来避免颈椎病引起的不舒适的症状。如果患者有头疼头晕的症状比较明显，可以应用维生素以及扩张血管，改善循环的药物进行治疗，缓解临床症状，也可以应用针灸、理疗、按摩、热敷等物理治疗，配合治疗。缓解病人的临床症状，并且进一步行头颅磁共振，检查除外血管的病变。