咱们老祖宗有一句话，一种病要三分治七分养。对前列腺炎这个疾病来讲，更要把调养当成一个重要的治疗方法和治疗措施。那怎么调养？第一点，前列腺炎只是局限在咱们人体的膀胱下边腺体本身的一个炎症的反应，让自己的心情平静下来，相信你前列腺炎是能治好的，它是一个局部的小器官，它又没影响你免疫系统，让你全部紊乱了，有什么治不好的，所以第一个调养是调神、调心。第二个调养是什么？调节运动方式。您花时间去锻炼身体了没有？身体是养出来的，身体是练出来的，前列腺健康离不开你每天花时间让它健康，要想养好前列腺就需要合理的性生活、合理的饮食，所以对前列腺炎来讲我们要饮食偏于清淡，尤其是控制好水果类的食物和我们鱼类的食物，这些对消除前列腺炎是有明显的好处的。最后一个调养就是合理的睡眠运动。我们经常会说我很忙、我没时间运动，所以前列腺炎正是你天天不运动，天天久坐，一坐一天，哪能不得前列腺炎？所以三分治七分养，重视调养、重视呵护前列腺健康，就没有前列腺炎了。