早期膝关节炎可以通过日常保养、药物治疗、物理治疗、适当体育锻炼等方法治疗。第一，日常保养。平时要注意休息，避免过度肥胖，避免过于剧烈或者对抗性比较强的运动。还要注意关节保暖，避免寒湿刺激。第二，药物治疗。比如非甾体类抗炎药、软骨保护药物等，药物对于减轻炎症反应、延缓病情发展，能起到一定的作用。第三，物理治疗。例如冷疗、热疗、微波、超短波等，对于减轻疼痛改善症状，也能起到一定的作用。第四，适当体育锻炼。平时可以进行适当体育锻炼，例如游泳、走路、太极等，对于增强体质改善关节功能，能起到一定作用。