肚子胀气、呕吐，可以口服胃肠解痉药物、助消化药物、胃粘膜保护剂、抑制胃酸分泌药物，积极的对症治疗改善不适症状，同时可以配合顺时针揉肚子、热敷腹部，适当的活动，有利于症状的缓解，平时要多注意饮食规律，多注意生活习惯的改善，以免不适症状的反复发作。要少吃多餐，细嚼慢咽，不要吃夜宵，避免暴饮暴食。饭后不要立即躺着，需要适当的活动，有利于食物的消化吸收。要多吃水果蔬菜，不吃辛辣生冷的食物，不要抽烟，不要喝酒。