孕妇在怀孕期间一定要注意身体的和心情的调理工作。因为在怀孕期间怀着宝宝会比较辛苦，身体各项都会很不舒服，很多孕妇都会产生抑郁的心理，主要是因为受到的关心不够，或者是心里的苦闷无法排解导致的。这种情况下，家人应该多关心一下孕妇平常多和孕妇说话。当然自己也要注意调节，适当的出去散步或者是找一些其他的事情来分散注意力，都能够减少抑郁的情况发生。孕妇的心情对于宝宝的影响也会非常大，所以应该减少心情不好。如果觉得自己是重度抑郁的话，可以去找心理医生治疗一下。