怀孕期间出现有腰疼的情况就会刺激胎动有更多的情况，首先需要到医院进行孕期检查，看是否有胎儿的异常情况。如果没有问题主要就是促进腰部疼痛的缓解，可以选择进行局部的热敷和按摩等方法来进行缓解，同时也注意减少活动量而避免增加腰部的负担。随着胎儿体重增加，也会逐渐的加重腰部的负担，容易引起腰痛加重的情况。