轻度甲状腺炎如果对患者没有明显的影响，可以不用治疗，随时观察就可以。甲状腺炎引起的肿大，如果疼痛比较明显，可以使用抗消炎的药物来缓解症状。甲状腺功能如果发生改变，需要对症进行治疗。引起甲状腺炎发病的原因有很多，比如自身免疫性甲状腺炎，是由于自身的免疫性疾病引起的，亚急性甲状腺炎是由于病毒感染所引起的，急性甲状腺炎，是由于细菌感染所引起的，所以，要根据不同的情况对症治疗。建议日常的生活饮食要规律，不要熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，适当的运动，增强自身的抵抗力。