外阴出现长湿疹的表现，可以选择的治疗方法主要如下：首先，饮食调理。饮食方面避免吃辛辣刺激的食物，也需要避免吃容易致过敏的食物，比如豆类食物、海鲜类食物等。有部分的患者体质比较特殊，对特定的食物存在过敏的表现，也需要避免进食。其次，注意清洁卫生。养成良好的清洁卫生习惯，当外阴部位长湿疹，需要勤换洗干净纯棉材质的内裤。而且在性行为的过程中，也需要注意清洁卫生。