如果偶尔穿了不合适的鞋子，比如鞋底比较硬，加上患者走路或站立的时间过长，出现左脚脚板中心疼痛的症状，经过休息就可以缓解，这属于正常现象，不需要特殊的治疗。如果长期有这种症状，而且不容易缓解，可能是跖腱膜炎或者跖痛症引起，这种疾病常见于长期站立、走路或者从事跑跳等运动的患者，在跟骨附着处产生无菌性炎症，日久骨质增生形成骨刺，可以减少站立，适度的休息，可以外用海桐皮汤熏洗以及贴活血化瘀、止痛类的膏药。如果有明显的痛点，还可以采用封闭疗法。如果没有缓解，要及时去医院进行进一步的治疗。