病人出现脚踝有水肿现象，首先要告诉病人，尽量避免久站、久蹲、久坐等活动。可以卧床休息，抬高下肢，有利于脚踝部位的静脉回流。在脚踝部位，需要采取热敷治疗，可以在水中，放入活血化瘀的中草药，然后浸泡脚踝部位，或者采用红外线治疗仪治疗，微波仪治疗，频谱仪烤电等办法。通过提高脚踝部位的皮肤温度，能够疏通脚踝部位经络，恢复局部正常的气血运行，会使肿胀、疼痛等表现得到缓解。在骨科医生指导下，也可以口服活血类的药物，也会使局部的现象，得到明显的缓解。