一般补铁软胶囊推荐在饭后15-30分钟使用，目的是为了减轻药物可能会对胃肠道产生不良反应，如出现胃痛、恶心、呕吐等。在使用补铁软胶囊时不建议喝茶，也不建议使用鞣酸的食物，比如柿子等。可以联合使用维生素C，因为维生素C可以促进补铁软胶囊吸收。另外，在使用补铁软胶囊时不要同时使用含有金属离子的药物或者食物。如果需要喝奶，建议间隔2-3个小时。在使用补铁软胶囊期间一定要定期复查血常规看血红蛋白含量，然后根据血红蛋白含量的高低进行药物调整等。