膝盖骨刺即膝关节骨质增生，属于退行性病变。考虑是由于膝关节长期磨损，或由于肥胖负重造成关节肿胀，疼痛，关节活动受限等急性期表现。建议急性期卧床休息，关节制动，服用非甾体抗炎药缓解疼痛症状，及服用关节保护剂，氨基葡萄糖修复软骨磨损，需要按疗程规律服用。缓解期下床运动，如散步，游泳，骑车等舒缓运动。肥胖患者建议减轻体重。寒冷季节要多穿衣服注意膝关节保暖，建议冬天骑车时注意遮挡膝关节避免受凉。