肾虚屁股湿应在饮食上多食山药、核桃等食物；五味子泡水喝等方法缓解治疗。肾虚则肾功能出现障碍，中医上讲，肾为先天之本，脾为后天之本，肾虚则易导致水道不畅。湿气重浊者，沉重下注，向下可表现为屁股湿、长湿疹。若治疗也应区分为何种肾虚，是阴虚、阳虚还是气虚等多种证候，应根据不同情况相应治疗，不应一味补肾。肾虚除屁股湿外，还会出现腰酸背痛、腿部肿胀、记忆力下降、精神萎靡、神疲乏倦等症状。日常生活中可通过泡服五味子等，吃核桃、莲子、榛子等干果，进行预防和缓解。