这样的情况，我们要限制手腕的活动，避免过度的劳损，局部进行热敷、烤电、改善局部的血液循环、促进炎症的吸收。局部我们也可以外用一些扶他林乳膏或依托芬那酯凝胶，这样的药物来进行止痛抗炎的治疗，另外我们也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布、洛索洛芬等，要进行止痛对症的治疗。我们也要根据疼痛的具体程度，经过保守治疗是否能够改善来决定，是否进一步的详查腕关节的x线或CT，来明确是否有一些骨的坏死或者骨折、韧带的损伤等问题，避免延误病情。