外痔如果出现了急性肿痛，主要考虑有可能是急性发作引起。一般有可能表现为炎性水肿性外痔或血栓性外痔。要想消除肿痛或消肿，建议患者首先可选择淡盐水对肛门局部进行热敷，以促进肛周局部痔核内的循环，从而减轻局部水肿和疼痛，同时还可在医生指导下选择口服迈之灵片，来促进局部的组织循环。如果局部外痔出现了急性血栓或炎性水肿形成时，并且通过相关的药物治疗，临床症状没有得到明显改善时，也可进行手术，通过手术将局部肿痛的外痔进行切除，才能达到缓解症状和彻底治愈的临床效果。同时建议外痔患者日常生活中要注意规律排便，避免过度劳累和过量摄入辛辣、刺激性食物，才能减少外痔急性发作的概率。