怀孕一个月流产，需要注意动态的进行超声检查，了解子宫恢复的情况，而且也需要注意休息，短期内避免剧烈运动和重体力劳动，在阴道流血未干净前避免盆浴。女性如果出现腹痛加剧或者是阴道流血时间延长，就需要通过妇科检查、超声检查了解子宫恢复的情况，有异常时要给予积极的治疗。流产后的女性也需要注意避孕，短期内没有备孕计划的女性可以选择避孕套，口服短效避孕药进行避孕。如果已经完成生育的女性，可以考虑放置宫内节育器进行避孕。女性在流产之后，大部分休息两周左右就可以恢复正常的工作和生活。