出现腰困、腿困的症状，可能是由于腰部的病变导致的，比如说腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症以及腰椎管内的肿物，以及腰椎体的骨质肿瘤，引起的神经脊髓受压，造成的腰困和腿困的症状。也有可能是由于进入腿部的神经从腰部的神经根部位发出，组成了股神经和坐骨神经，支配腿部的肌肉和筋膜、韧带，从而支配正常的下肢正常的负重功能，当神经出现了压迫以后，会导致病人出现腰困、腿困的症状。当出现上述症状，建议避免剧烈活动，避免长时间的弯腰，避免久坐，卧床休息，给予适当的理疗以及外用消炎镇痛的药物缓解症状。如果短期之内腰困、腿困的症状没有任何的改善，一定要及时的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查以及双下肢的肌电图，明确疾病的严重程度，进而选择更加科学、合理的治疗方法。