慢性咽炎的病因是十分复杂的，并且症状持续时间也非常的久，比较难以治愈。日常应以预防为主，并且保持良好的生活习惯，比如戒烟、戒酒，还有辛辣刺激的食物也不要吃，同时避免接触雾霾、粉尘等，以免诱发咽炎的发生。并且积极地配合医生去进行药物治疗，取得比较良好的预后。当然，在日常生活中还应该保持周围环境的空气湿度以及清洁，不要把有刺激性气味的物品放在室内。冬季要注意保暖，注意室内不能够太过干燥，可以使用加湿器来保持空气的滋润。