老人经常便秘，可以通过调整饮食和生活习惯调理，平时注意多吃含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，多喝水。根据自身身体情况适当进行体育锻炼；活动不便、长期卧床的老人可以用手进行腹部按摩，促进胃肠蠕动。经过调理效果不好的患者可以服用促进胃肠蠕动药物或协助排便药物，如莫沙必利、乳果糖等药物治疗。