建议患者尽量避免导致其上火的原因，如过食辛辣刺激酒食之品、熬夜等。建议患者清淡饮食，多食新鲜的蔬菜和水果以及粗纤维类的食物以保持大便的通畅。同时多注意休息。当患者出现上火肛门疼时，要根据肛门疼的病因进行针对性的处理，比如肛裂、肛周脓肿、痔疮等都有可能导致肛门疼现象的发生。建议患者采用一些具有清热消肿止痛的药物进行肛门部熏洗坐浴。如果条件不允许的情况下，可以用温盐水或者高锰酸钾进行肛门部的熏洗坐浴，或者在医生的指导下口服或局部外用一些具有清热消肿止痛的药物，如肛泰软膏，马应龙麝香痔疮膏等。