正常的月经周期是21-35天月经量是20~60毫升，月经期是4~6天，如果月经在这个范围内都是正常的，不需要处理。如果超过这个范围，在排除怀孕的情况下，月经推迟可以用黄体酮连用5天，停药后就会有月经的来潮。平时有很多因素会引起月经推迟，比如劳累、紧张、焦虑、环境改变、营养不良需要恢复正常的生活方式才能让月经正常来潮。平时多吃蔬菜水果，避免减肥，保持外阴干燥，清洁卫生，营养丰富，增加身体的抵抗力。生活空间通风消毒，避免人群密集，造成病毒感染的发生流行。