颞颌关节疼痛，通常是已经产生有局部关节紊乱的原因，与平时长时间的咬合关系不断有关。可以服用非甾体抗炎药，配合针灸以及理疗电刺激的方法来治疗，有助于缓解改善。关键要矫正咬合关系，不要吃太硬以及太难有的食物，同时在恢复期间要休息为主，少吃生冷辛辣的刺激性食品，以免会影响恢复甚至加重症状。平时也要调整睡眠姿势，避免采用侧卧位的方式，导致局部关节受压，否则也会加重疼痛。慢性期可以适当的按摩热敷，促进血液循环，有助于加快改善。