女性在来月经时出现月经量少、肚子痛的症状，如果是偶尔一次出现，首先要检查是否怀孕流产所引起的异常出血。如果通过抽血化验hcg，排除怀孕流产后。考虑是淤血不畅通或是宫寒引起的症状，要注意月经期间的保暖。可以适量喝红糖姜水促进月经血排出，并且能够缓解腹痛不适症状。要避免食用生冷、寒凉食物。如果每次来月经时都出现月经量少、痛经症状考虑是宫寒，建议去医院检查暖宫调理。