孕妇的血红蛋白比较低，说明有贫血的现象，需要及时的进行食物或者药物进行调理，避免影响到孕妇的健康和孩子的发育。生活当中提倡多吃一些有补铁功效的食物，比如菠菜、木耳、大枣、猪肝等。如果贫血的症状特别严重，还可以使用药物治疗。平时观察自身是否有头晕无力、心慌气短的现象，尽量做到营养均衡，会有特别好的效果。怀孕期间对营养物质的需求量比较大，孕妇需要调整饮食的结构，不要挑食。