吃了紧急避孕药后并不需要吃什么来调理身体，主要观察阴道流血以及月经的变化情况。因为紧急避孕药含有大量的激素，吃了紧急避孕药会产生一些副作用，主要是异常的子宫出血、乳房胀痛以及月经不调等症状，但是停药之后这些症状会逐渐消失，所以并不需要吃什么东西进行调理。紧急避孕药的副作用比较多，所以不主张进行紧急避孕药的常规避孕，一年服药最好不要超过三次。