腿老是抽筋考虑以下情况：第一，可能是不恰当运动导致过度肌肉收缩，造成的腿老是抽筋的现象。第二，可能是由于受凉导致筋膜和肌肉供血不足，因此会出现腿部肌肉痉挛。第三，可能是由于患者自身存在低钙的情况导致的。第四，可能与腰椎病变有关，比如腰椎盘突出的人发生异常神经放电，就导致下肢抽搐。