左脚背的胀痛，可能是因为长期的站立，肌肉的血液循环不好，或者是因为运动劳损、劳累过度，产生的肌肉的劳损等情况造成的。可以去医院的骨科拍片检查一下，看一下有没有脚上的骨质增生、关节炎、肌肉拉伤等情况。具体需要查明原因，再进行对症的理疗。可以拍X光片正侧位检查一下，脚上有没有一些骨折、脱位等情况。平常尽量避免剧烈的跑跳、劳累活动，可以多抬高腿部，有助于消肿。