怀孕初期胃不舒服，可以进行饮食调理和心理疏导。怀孕初期胃不舒服，是一种正常的早孕反应，一般不需要特殊处理。大多数女性在怀孕后会出现胃部不适、恶心、呕吐等早孕反应，出现这些反应，首先要放松心情，早孕反应是胚胎正常生长，分泌血HCG刺激人体产生的反应，有不舒服的症状就证明胎儿在正常发育，可多吃容易消化的食物，也可以适当吃一些蔬菜和水果，但是不能吃生冷、辛辣、寒、凉以及油炸油腻的食物，适当运动，促进食物消化，可以少食多餐，减轻胃部不适的症状，保障充足的睡眠，愉悦的心情。一般12周后会自然缓解。