女生外阴起了肉疙瘩，要根据肉痘痘的数量、症状等分析判断。如果数量较少只有1-2个，且出现红肿、疼痛、坚硬或者白色的尖头，考虑与毛囊炎有关。建议注意局部卫生，可以用碘伏消毒，涂抹百多邦软膏，避免感染和摩擦，在1-2周左右就会痊愈。如果是数量较多、个体较小的肉疙瘩，且患者有多个性伙伴或者不洁性交史，考虑有可能与尖锐湿疣有关，建议最好去医院检查。尖锐湿疣是人乳头状瘤病毒感染所引起的一种性传播性皮肤黏膜疾病，建议可以在医生的指导下使用免疫调节剂治疗。如果是在大阴唇的一侧出现较大的肉疙瘩，其不排除是巴氏腺囊肿的可能，建议最好去医院妇科门诊检查与就诊。