脚上磨出水泡，多数是由于长时间走路或者是由于鞋子太紧挤压所导致。出现红肿、疼痛的症状，可以在医生的指导下对局部涂抹消炎的药物进行治疗，如果有比较大的水泡，需要遵医嘱用碘伏对局部消毒之后，用消毒的针刺破水泡，保持局部的卫生清洁干燥，避免受到感染，过一段时间就可以自行吸收。在恢复的过程中，需要穿宽松透气的鞋袜，尽量减少对脚部的摩擦，还要注意避免接触水，必要的时候遵医嘱对局部涂抹药膏，促进症状的恢复。建议平时不要穿过于狭窄的鞋，尽量以宽松、透气、舒适为主。