肛门坠胀一般多见于肛窦炎症引起，这种情况可以来医院肛肠外科就诊检查明确诊断，应用电子结肠镜检查与肛门指检就可以明确检查。建议平时不要吃辛辣刺激油腻食物，不要吸烟，不要喝酒，多吃新鲜蔬菜与水果，注意个人生理卫生，每次排便以后应用温清水进行清洗肛门，防止大便残余刺激肛门粘膜，引起肛门疼痛，瘙痒，坠胀。也可以口服迈之灵片进行对症处理治疗。