梦遗是中青年男性当中非常常见的问题，特别是青春发育期的青年男性，是比较多的现象。一般的来说，青春发育期的时候或者青春发育发育期成熟以后，而且没有性生活的一部分男性，会出现一些梦遗的现象，这是一种正常的现象。只要次数不多都是正常的，都不需要治疗的，比如说梦遗，每个月有2-3次，或者是说每周一次，这种情况都不需要治疗的。但是也有一部分病人梦遗次数比较多，每周有1-2次，甚至是2-3次。长期的这种梦遗或者是过多的梦遗就会造成乏力、腰酸、精神不太好等等。这种情况需要找到梦遗的原因，比如说要尽量避免看一些不太健康的东西，另外睡前泡泡脚、按摩按摩脚，对于减少这种梦遗也是有好处的。