无花果干泡水后，能够促进胃液的分泌，加快食物的消化与吸收，增加人们的食欲。并且能够清理肠道积存的垃圾，润肠通便、缓解便秘。它还能够对人体的心血管起保护作用，促进血液中脂肪与胆固醇的代谢分解，减少冠心病的发生。同时它提高人体的免疫力，预防细胞的癌变。除此以外，干无花果中含有多种微量元素和维生素，能够滋养肌肤，促进肌肤的新陈代谢。