东西吃多了肚子疼痛考虑吃得太多导致胃胀，此时可以进行以下处理：第一，适当活动，吃得太多胃还没有来得及消化和分解，此外可以适当活动。在走动过程中顺时针按摩腹部，可以促进食物的消化和分解，促进胃的蠕动，有利于缓解症状。第二，如果肚子疼痛非常严重，有嗳气、胃胀、胃痛等症状时，可以使用胃肠动力剂，例如多潘立酮片、莫沙必利片，可以促进胃肠道的蠕动，有利于胃内食物的排空，也可以使用一些消化酶制剂、肠道益生菌的药物等都可以辅助消化，减轻症状。