尿液颜色发红，常见原因如下：一、大量摄入含有红色素食物，如红心火龙果或红苋菜，可导致尿液里红色素含量升高，会导致尿液颜色发红，这属于正常生理现象，一般停止摄入含有红色素食物过一两天尿液颜色就会变淡。二、尿液里含有血液也可导致尿液颜色发红，常见疾病有尿路结石、尿路感染、肾小球肾炎或泌尿系肿瘤。