腰椎间盘突出如果压迫神经先尝试保守治疗，比如辅助按摩理疗，特别是针灸或小针刀能有效改善症状，还可以进行小燕飞等腰背肌锻炼。特别治疗期间加强营养，注意休息，避免久坐等以免加重病情就比较麻烦。必要时严重的还需要进行手术，以免造成神经坏死，之后定期复查。