牙龈肿痛不是上火，但是也和上火有一定的关系，牙龈肿痛，常见的原因是牙齿龋坏引起来的牙神经发炎，炎症聚集在根尖区，得不到有效的引流就会突破牙龈向外排脓，临床上表现为牙龈的肿痛。这种情况需要及时的进行牙齿的根管治疗才能够缓解。也有可能是牙齿周围有牙齿软垢或者是牙菌斑刺激引起来的，这种情况，由于没有及时的刷牙漱口，导致需要及时的进行洗牙，然后在牙龈周围冲洗上药来改善，如果是上火，可能会导致机体的抵抗力降低，牙龈肿痛的症状可能会更加明显。