摄入过多的盐易引起呼吸系统疾病。因为高盐引起酸碱平衡紊乱，改变呼吸道环境，影响呼吸道，婴儿抵抗力差，因此容易患病。如果过早摄入盐，对宝宝就剥夺了感知天然食物味道的权利。婴儿对盐的敏感度要高于成人，成人可能感觉不到咸，而婴儿已经能够感知了。父母可能觉得咸淡合适，对婴儿来说已经太咸了，但婴儿也不会表达，时间长也就认可了这个咸度，加重了婴儿的口味，再给加盐少的食物会觉得淡然无味而不喜欢吃，会影响孩子的味蕾。这对从小培养孩子清淡饮食是不利的，长大后容易吃过于刺激的食物。