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老年人膝盖骨质增生的治疗方法如下:1、一般治疗。患者要注意休息,减少引起膝盖疼痛的动作,如爬山、爬楼梯等。适当可以进行散步、骑车、游泳等对膝盖负荷减少的运动。饮食要多吃含钙丰富的食物,同时要控制体重发胖,肥胖者需要进行减肥。2、药物治疗。通过服用非甾体抗炎药物、关节腔注射药物进行治疗,可以有效缓解不适。3、中医理疗。比如推拿、针灸、中药熏蒸等,对老年人膝盖骨质增生的治疗也有一定效果。