老年人膝盖骨质增生的治疗方法如下：1、一般治疗。患者要注意休息，减少引起膝盖疼痛的动作，如爬山、爬楼梯等。适当可以进行散步、骑车、游泳等对膝盖负荷减少的运动。饮食要多吃含钙丰富的食物，同时要控制体重发胖，肥胖者需要进行减肥。2、药物治疗。通过服用非甾体抗炎药物、关节腔注射药物进行治疗，可以有效缓解不适。3、中医理疗。比如推拿、针灸、中药熏蒸等，对老年人膝盖骨质增生的治疗也有一定效果。